Anda, mira tú que este artículo se trae entre manos el tema de la comida sana, pero en plan de venga, a lo andalú. Adiós al aceite frito y a la manteca y hola a las ensalás y al pescadito a la plancha. ¡Olé! Resulta que comer mejor nos hace sentir mejor, qué barbaridá, ¿no? Y según ehtudioh, la dieta mediterránea es la más saluá, que eso ya lo sabíamos nosotroh, ¿o no?

Que dicen que tenemo que comer más verduras y frutas, que son como el oro liquido pa nuestro cuerpo. Y ala, a mover el esqueleto un ratito, que si no, no hay cuerpo que aguante. Así que nada de estar to el día postrao en el sofá, que hay que moverse pa mantenerse en forma.

Resumiendo, que si queremo viví sanos y contentos, hay que cambia un poco el chip, meterle más verde a la dieta y moverse más. ¡Ahí lo llevas! Eso es too, mi arma.

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